Gesundheit durch Bewegung im Kurhotel Schick in Bad Wörishofen
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine sehr gesunde Art, sich zubewegen.
3 x Nordig Walking á 60 Min. für Anfänger und Fortgeschrittene
1 x Wirbelsäulengymnastik
2 x Teilmassagen
2 x Kneippanwendungen
2 X Heublumenpackung
1 X 2 Std. Therme
€ 189,--Person
zzgl. Pension und Kurtaxe
Beckenbodentraining
Durch ein spezielles Training kann die Muskulatur im Bereich des Beckenbodens gezielt trainiert werden. Beckenbodentraining ist die beste Methode, um einer Inkontinenz vorzubeugen.
4 Einheiten á 30 Min. Beckenbodentraining
1 x Wirbelsäulengymnastik
2 X Teilmassage
5 X Heublumenpackung
€ 149,--/Person
zzgl. Pension und Kurtaxe
Sturzprophylaxe und Balancetraining
Maßnahmen zum Vorbeugen und zur Vermeidung von Stürzen.
* 4 Einheiten á 45 Min.
Verminderung des Sturzrisikos durch Aufspüren
von Stolperfallen
* 2 Bewegungtraining
* Kennenlernen geeigneter Übungen zum Muskelaufbau
* Balancetraining
€ 99,--/Person
zzgl. Pension und Kurtaxe
Nicht in Anspruch genommene Leistungen bei einer Pauschale können nicht zurückvergütet werden.